Mengatur pernapasan
Health

Merasa Capek Ketika Bangun Tidur

STARJOGJA.COM, Info – Usai bangun dari tempat tidur, hal yang dirasakan pertama kali adalah segar dan bersemangat untuk beraktivitas. Namun, apa jadinya bila ...
alarm bangun tidur
Health

Kualitas Tidur Pengaruhi Kesehatan

STARJOGJA.COM, Info – Kuantitas dan kualitas tidur yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Istirahat atau kualitas tidur yang cukup juga ...
Mengatur pernapasan
Health

Tidur Membuat Anda Cantik, Mitos ?

STARJOGJA.COM, Info – Pernah mendengar istilah ‘beauty sleep’ atau tidur cantik? Kalimat itu bukan sekadar istilah belaka, karena memang tidur membuat Anda cantik ...

Posts navigation