STARJOGJA.COM, Saat lebaran, banyak hidangan bersantan disuguhkan hingga membuat seseorang kalap menyantapnya. Hidangan lebaran identik dengan pemakaian santan, seperti pada sayur gurih, rendang, opor ...

STARJOGJA.COM, Menurut Kementerian Kesehatan, 28% dari orang Indonesia mengidap kolesterol tinggi. Kolesterol dikatakan tinggi ketika jumlah kolesterol total melebihi 240 mg/dl, sementara kadar normalnya ...

STARJOGJA.COM, Kadar gula darah penting dijaga agar tubuh tetap sehat. Disebutkan kalau ngemil sebelum tidur dapat mencegah lonjakan gula darah. Benarkah? Ini kata ahli. ...

STARJOGJA.COM, Jerawat adalah salah satu permasalah kulit yang dialami banyak orang. Umumnya, jerawat disebabkan oleh kotoran atau minyak yang menyumbat pori di wajah. Namun, ...

STARJOGJA.COM, Diet rendah karbohidrat memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Pakar nutrisi dari Klinik SENS, Deepak Pal menjelaskan, meskipun diet rendah karbohidrat memiliki banyak ...

STARJOGJA.COM, Perut buncit terjadi karena adanya penumpukan lemak di perut atau visceral fat. Lemak yang terlalu banyak menumpuk di perut bisa meningkatkan risiko ...

STARJOGJA.COM, Memiliki berat badan yang ideal tentunya menjadi idaman banyak orang. Banyak cara yang dilakukan untuk memiliki berat badan ideal, mulai dari rutin berolahraga, ...

STARJOGJA.COM, Penelitian baru mengungkap bahwa buah semangka dapat meningkatkan kualitas diet dan kesehatan jantung dengan meningkatkan asupan nutrisi, termasuk serat, vitamin, dan mineral. Buah ...

STARJOGJA.COM, Diet bagi penderita maag tetap bisa dilakukan namun dengan cara tertentu. Namun sebagian besar masyarakat seringkali salah paham terkait hal ini. Mereka beranggapan bahwa ...

STARJOGJA.COM, Ada beragam cara untuk menurunkan berat badan melalui program diet. Lantas jenis diet seperti apa yang aman dan sehat dilakukan? Ahli Gizi ...